Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Arthur Schopenhauer

 

Gesundheitsberatung

Gesundheit ist mehr als nicht krank sein.

Es ist ein Gefühl von:

  • Ich fühle mich wohl in meiner Haut
  • Ich bin körperlich und geistig aktiv und offen im Umgang mit anderen
  • Ich kann stressige Situationen und Belastung aushalten und mich gut davon erholen
  • Ich bin zufrieden und motiviert

Was können Sie tun?

Sich für eine gesunde, ausgewogene Ernährung entscheiden, ggf. auch die Reduktion von Übergewicht.

Ihren Alltag unter die Lupe nehmen und Stressoren oder belastende Angewohnheiten enttarnen.

Was kann ich tun?

Mit Ihnen gemeinsam Ihre Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten durchleuchten. Zu Ihnen und Ihrem Alltag passend z. B. einen Ernährungsplan erstellen oder Entspannungstechniken vermitteln. Sie unterstützend und motivierend begleiten.

Wie?

Im Einzelcoaching individuell auf Sie abgestimmt mit Ihren individuellen Themen …

oder

in Workshops …

Ich arbeite lösungs- und zielorientiert mit verschiedenen Methoden abhängig von Bedarf und Fragestellung.

Wenn Sie bereit sind

  • gemeinsam erarbeitete Ergebnisse auszuprobieren und umzusetzen
  • Bekannte, vertraute Denk- und Verhaltensmuster in Frage zu stellen
  • sich an persönlichen Erfolgen zu freuen

rufen Sie mich jetzt an oder senden mir eine Mail.

Ich freue mich auf Sie

Ihre Ulrike Deutsch

 

Meine Angebote können auch online wahrgenommen werden.

Interesse an einem unverbindlichen Termin?