Therapie – was hilft wem?

Gesundheit - so vielseitig wie die Menschen

Die Gesundheit - gibt es die? Oder hat nicht vielleicht jeder Mensch seine eigene, ganz individuelle Gesundheit? Was sich für den Einen schon richtig gut anfühlt, reicht einem Anderen noch nicht. Genauso ist es mit Therapiemethoden, Entspannungsverfahren, Ernährung und Sport. Jeder Mensch benötigt sein individuelles Maß an Intensität um sich wohl zu fühlen.

Um dieser Individualität nachzukommen, habe ich die Praxis Unisana gegründet, in der Sie ein breites Spektrum an Angeboten finden.

Gesundheit für Körper und Seele - was hilft mir?

Nie war die Auswahl an Therapiemethoden so groß wie heute. Körperbezogene Therapien, Entspannungsverfahren, Psychotherapie in verschiedenen Ausrichtungen, energetische Verfahren…

Wie findet man sich als Suchender dort zurecht? Viele Patienten probieren eine Methode nach der anderen aus, manches hilft, vieles auch nicht. Woran liegt das?

Ein Merkmal unserer Zeit ist die große Menge an Anforderungen und Anreizen, die ständig auf uns einströmt und zwar in allen Lebensbereichen. Das führt bei vielen Menschen dazu, dass sie sehr stark im "Außen" leben und die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse zu kurz kommt. Die innere Stimme, der Instinkt für das was gut für uns ist, wird nicht mehr wahrgenommen.

Die vielen Therapiemethoden, die heute angeboten werden, können dazu verleiteten, auch hier im Außen nach Hilfe zu suchen und von einer Therapie zur nächsten zu springen ohne sein Ziel - Gesundheit, Entspannung, Ausgeglichenheit usw. - zu erreichen.

Ich halte eine Therapie dann für hilfreich, wenn sie den Menschen wieder in Kontakt mit sich selber bringt. Wenn sie den Kontakt zum eigenen Bauchwissen wieder herstellt.

Meine Aufgabe als Therapeutin sehe ich darin, Menschen dabei zu unterstützen, den Kern für ihre Gesundheit in sich selbst zu finden/wiederzufinden. Jeder von uns hat verankerte Neigungen und Fähigkeiten. Orientiert man sich an diesen Ressourcen, gibt das Stabilität und Sicherheit. Man entwickelt wieder ein Gespür für das, was gut für einen ist, was zu einem passt und was einem liegt. Die Hilfe ist dann nicht im Außen, sondern in uns selbst!

Ein Mensch der sich an seiner persönlichen inneren Richtschnur orientiert, kann ganz gezielt das ein oder andere hilfreiche Angebot auswählen, weil er wieder spürt, was er braucht. In der Gesundheitsberatung unterstütze ich Sie dabei, diese innere Richtschnur wiederzufinden.

Dies ist mein Angebot dazu:

Orientierungsgespräch Gesundheit und Wohlbefinden

In einem 45-minütigen Gespräch beleuchten wir Ihre Situation und überlegen gemeinsam, welches die aussichtsreichsten Schritte für Sie sein können. Ich stehe Ihnen mit meinen Kenntnissen über die vielfältigsten Angebote zu körperlicher und seelischer Gesundheit zur Verfügung und berate Sie einfühlsam und fachkundig. Dieses Gespräch ist als Einzeltermin an keine weiterführende Maßnahme gebunden. Sie entscheiden danach frei, in welche Richtung es für Sie gehen soll.

Einmaliges Orientierungsgespräch (45 Min.)
Investition: 30,00 €

Wurzelarbeit

Für Menschen mit einer starken Motivation ihr Leben in einem oder mehreren Bereichen zu verbessern biete ich die Wurzelarbeit an. Hier gehen wir Dingen auf den Grund, beginnen tatsächlich an der Wurzel.

Ablauf:
In einem ersten Orientierungsgespräch befassen wir uns intensiv mit Ihrer Situation. Mit Ihren Fragen, Vorstellungen, Wünschen und Zielen. Dieses Gespräch ist mit einer Anamnese vergleichbar, ein Frage-Antwort-Bogen gibt mir eine Grundlage, die ich im Folgenden auswerte.

In einem zweiten Gespräch besprechen wir diese Analyse und ich mache Ihnen ein Angebot für das weitere Vorgehen. Dies kann unterschiedlich sein:

• In den beiden Gesprächen ist so viel Klärung eingetreten, dass erst mal keine weiteren Schritte nötig sind. Sie können sich selber helfen und bekommen vielleicht nur einige Hinweise zu einem verbesserten Umgang mit dem Thema. Im Bedarfsfall trifft man sich später noch einmal für ein „Blitzlicht“.
• Sie möchten mit mir weiterarbeiten oder eines meiner Angebote nutzen. (Hier geht es zu meinen Angeboten.)
• Für Ihr Thema empfehle ich Ihnen einen Kollegen oder ein Kollegin, der/die auf Ihre Thematik spezialisiert ist.

Angebot für Wurzelarbeit:
1. Orientierungsgespräch (90 Min.)
Auswertung
2. Gespräch (60 Min.) Besprechung der Analyse und weiteres Vorgehen
Investition: 130,00 €