Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Arthur Schopenhauer


Gesundheitscoaching

Gesundheit ist mehr als nicht krank sein.

Es ist ein Gefühl von:

  • Ich fühle mich wohl in meiner Haut
  • Ich bin körperlich und geistig aktiv und offen im Umgang mit anderen
  • Ich kann stressige Situationen und Belastung aushalten und mich gut davon erholen
  • Ich bin zufrieden und motiviert

Was können Sie tun?

Ein erster Schritt könnte eine gesunde, ausgewogene Ernährung sein und Reduktion von Übergewicht.

Was kann ich tun?

Ich kann Sie unterstützen, den für Sie richtigen Weg zu finden und zu gehen. Step by Step gehen wir Ihren Berg an, damit daraus ein kleiner Hügel wird.

Wie?

Im Einzelcoaching individuell auf Sie abgestimmt. Ihre Themen z. B. Abnehmen, Ernährung, Entspannung …..

oder

Abnehmen in der Gruppe …..

Ich arbeite lösungs- und zielorientiert mit verschiedenen Methoden abhängig von Bedarf und Fragestellung.

Wenn Sie bereit sind

  • gemeinsam erarbeitete Ergebnisse auszuprobieren und umzusetzen
  • Bekannte, vertraute Denk- und Verhaltensmuster in Frage zu stellen
  • sich an persönlichen Erfolgen zu freuen

rufen Sie mich jetzt an oder senden mir eine Mail.

Ich freue mich auf Sie

Ihre Ulrike Deutsch

 

Meine Angebote können auch online wahrgenommen werden.