Meditationskurs

Einführung in die Jyoti (Licht)-Meditation über 6 Abende beginnend am Donnerstag 12.10-26.10 und 09.11-23.11.2017, jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr Die Jyoti-Meditation ermöglicht Erfahrungen des inneren Lichts am Augenbrennpunkt und führt zu Selbsterkenntnis, spirituellem Erwachen und einem harmonischen, konzentrierten, liebevollen Alltag. In unserem...

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Ausstellung – „Sinnsuche“

Wir freuen uns über die Ausstellung von Maria-Elisabeth Laum "Sinnsuche"   Frau Laum ist seit vielen Jahrzehnten Künstlerin und hat dies auch in ihrer Arbeit als Diplom-Sozialarbeiterin eingebracht. Sie hat uns 20 Ölbilder in unterschiedlichen Formaten aus den Jahren 2005 - 2006 zur...

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Wie komme ich gut durch die dunkle Jahreszeit

Unisana-Thementag   Samstag, den 04.11.2017 von 14.00 bis 17.00 Uhr   Wie komme ich gut durch die dunkle Jahreszeit   Programm 14.10 + 15.30 Uhr            Entdecke Dein Inneres Feuer Bewegte Momente, die beste Unterstützung gegen den Winterblues Jeder trägt innere Bilder und Kraftquellen in sich, die Herz...

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Körpertherapie – Praxiseröffnung

Praxiseröffnung am 09.09. von 15 - 18 Uhr Frau Margit Dela eröffnet Ihre Praxis für Körpertherapie im Unisana Gesundheitszentrum   Weitere Informationen finden Sie hier: http://www.unisana-koeln.de/team-angebot/margit-dela/ Anmeldung unter Tel: 0176 475 403 66 oder E-Mail: margit.dela@web.de

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Introvertiert? Leise?

Gehören Sie zu den introvertierten, leisen Menschen? Ich ja, und ich bin damit rundum zufrieden. Introversion ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die ganz normal ist, auch wenn uns oft vermittelt wird, das wir anders sind. Wir sind nicht anders, wir sind nur introviertiert. Das...

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Wissen macht schlank – Ferienkurs

Bleiben Sie in den Sommerferien zu Hause?   Dann nutzen Sie doch die Gelegenheit für einen Kurs, der Ihnen langfristig Nutzen bringt. Wissen macht schlank Sie bekommen Einblick in Ernährung, Nährstoffe, Essgewohnheiten und einiges mehr. Dies ermöglicht es, die Ernährung Ihren individuellen Gegebenheiten...

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Probleme – Lösungen

Wenn wir uns zu oft nur mit den Problemen beschäftigen übersehen wir häufig die Lösungen. Wenn wir es schaffen das Problem vorübergehend ins Abseits zu verlagern, dann bekommen wir die Chance andere Perspektiven wahrzunehmen und im nächsten Schritt werden...

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Meditation und ethische Lebensweise

Regelmäßige Treffen (Satsang - Meditation) Wann: Sonntags von 18.00 - 19.30 Uhr   Kontakt: Tel. 0221-352678 oder per Mail koeln-zentrum@sos.org

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Wochenend-Blues

Endlich Wochenende!?   Sonntag, blauer Himmel, kein Stress, harmonisches Frühstück mit Partner. Sie sollten eigentlich rund um zufrieden sein und dann von jetzt auf gleich – Laune im Keller.   Kennen Sie das?   Dazu möchte ich Ihnen eine kleine Geschichte erzählen: Es ist Mai, wir...

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Entspannt oder Gespannt?

Entspannt - Anspannen Wie das geht? Nehmen Sie bewusst Schritt für Schritt Kontakt mit dem eigenen Körper auf, damit Körper und Psyche sich wohlfühlen. Nutzen Sie z. B. die Technik der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Es handelt sich um ein bewusstes Anspannen...

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